こんにちは！ 皆さん、昭和・平成・令和を駆け抜ける北陸のソウルフード『ビーバー』をご存知でしょうか？ 私は名前は知っていましたが、食べたことがなく、、、 先日友人宅で初めて食べました！！ あの、止まらないやつです。。 知らない方のために、、、...

こんにちは！ 最近は暖かくなってきましたね！ 夏に向けて、運動を始める方も多いと思います。 そんな中おすすめなのが、当店で取り扱ってる足袋のランニングシューズです！ 某TBSドラマで一斉を風靡しましたね。 当時は私も毎週死ぬほど泣いていたのを思い出します。...

こんにちは！ 人生の1/3の時間は寝ていると言われているくらい、人間にとって睡眠は必要不可欠です。 最近では、睡眠の質を高めることが作業効率を上げたり、 病気の予防になったり、生活の質を上げることが分かっています。 この睡眠の質ですが、さまざまな原因により悪くなってしまいま...

こんにちは！ 先日お仕事帰りに西新井のある、『永泉湯』に行ってきました！ 昔ながらの雰囲気を残しつつも、浴室も昭和の雰囲気があり、とても綺麗な銭湯です。 番台があり、井戸水を薪で焚いているそうで、お湯がとても熱くて、気持ちよかったです！...

こんにちは！ 皆さんは、お布団に入られる前や入った後どのように過ごされていますか？ お布団に入る直前までスマホやパソコンを触っていませんか？ 実はそれでは脳が休まりません！ 人の身体は夜になると脳から指令を受け、 自然と覚醒モードへと移行していくようにできています。...

こんにちは！ 先日『メイキングオブハリー・ポッター』に行ってきました！！ 実はハリー・ポッターが大好きな私。 やっと行けました◎ 滞在時間5時間ほど。 ハリー・ポッターの世界そのものでした。 展示物も素晴らしく、細かいところまで再現していて、終始鼻息が荒くなってしまいました...

こんにちは！ 先日お隣の『第2回わんぱく祭り』が開催されました！！ 普段わんぱく食堂では、 ・唐揚げ定食 ・ハンバーグ定食 ・生姜焼き定食 の3品しか提供がないのですが、わんぱく祭りでは、 オーナーのいつもとは違う料理も提供されることもあり、わんぱくファンにはたまらない...

こんにちは！ 3月なのに、20℃を超える日もあれば、8℃の日もあり、体調管理が大変ですよね。 寒暖差や気圧の変化などで、疲労感が出やすくなります。 頭には毛細血管がたくさんあるので 足のむくみもヘッドスパをすると改善すると研究の結果で実証されています。...

こんにちは！ 先日お客様の自宅でホームパーティーをしました！ そのお客様のお嬢さん、お孫さん、皆さん口を揃えて、 『おばあちゃんが作るシチューが世界で1番美味しい！！』 というので、リクエストさせて頂きました！ 材料は野菜、小麦粉、牛乳、バターのみらしいのですが、、、...

こんにちは！ 先日、お客様のお宅で春キャベツのパスタを頂きました！！ 春キャベツなのでとても甘くて、ベーコンの油とうまく混ざって、 なんとも言えない美味しさでした◎ お店に出せる味です！！ 作ってる時はずっと見てて、メモもバッチリ！！ 自分でも作ってみます◎...

こんにちは！ 皆さんの天敵と言っても過言ではない、肩こり！！ 肩こりの原因として、 １　デスクワークなど長時間同じ姿勢でいる ２　かばんをいつも同じ方の肩にかける ３　体が冷えている ４　眼精疲労 などが挙げられるますが実は食べ物も肩こりに関係しているといわれています。...

こんにちは！ 先日、北千住にある『もつ焼きつみき』さんへ行ってきました！！ 目的は『生レバニラ』！！ 写真で見た時からどうしても食べたくてうずうずしておりました。はい。 生レバニラ、レバテキ、レバー串焼きと、レバーのオンパレード！！ レバーは癖がなくとてみ美味しいです！...

こんにちは！ 頭を撫でられるとなんだか心が落ち着きませんか？ それは幸せホルモンが分泌されるからなんです！ ヘッドスパも同様、頭に触れるので幸せホルモンが分泌されます。 筋肉や筋膜が緩んで、血流が整う、ツボを刺激して効果を得る。 実はそれだけではないのです。...

こんにちは！ 先日北千住にある『大はし』に行ってきました！ そうです！！ 創業140年近くの老舗で東京三大煮込みと言われている『大はし』です！ 16時半オープンに向けて、16時から並びました！！ 1番乗り！！ オープンに近づき、、、 後ろを見ると大行列！！...

こんにちは！ 実は足繁く、上野のジムに通っている私です。 ジムで滝汗をかいて、外に出たら、、、 ものすごい綺麗な景色に変わっていました！！ この時期の上野公園は最高ですね！！ 屋台もたくさん出てて賑わっていました。 ジムで汗をかいた後の屋台に誘惑はキツイです。。。...

こんにちは！ 体力的に疲れたと感じる時に私が食べるのが… 大師前にある『国振』のニンニクマシマシチャーハンです！！ マスターも気さくでとてもいい人！！ 1人で行っても全く抵抗ありません！ 国振では何を食べても美味しいのですが、、、...

こんにちは！ 東洋医学では髪の毛は血余と言われます。 （けつよ、ちあまり） 髪は血液の延長と考えられ、 血液に余裕がなければ豊かで光沢のある髪を成長させる事は出来ません。 ただ血は髪の毛だけではなく、様々なところに影響します。 ◎目の栄養分は血とされています。...

こんにちは！ 先日インスタを見ていたら、、、 なんと！ 『晴れに日も雨に日も』さんの工房が開いてるではないですか！！ 当サロンから徒歩3分のところにある工房！ 今月はまだ1回しか工房が開いておらず、全力で駆けつけました！！ たくさん並んでいると悩みますよね。。。...

こんにちは！ 実は脳も疲れます。脳疲労です。 脳が疲れていて、正常に脳が働かなくなっている状態です。 脳疲労に陥ると前頭前野の情報処理機能全体が低下するため、 今までやってきたことができなくなったり、実際の生活のパフォーマンスが落ちたりします。...

こんにちは！ 初めてルルオンを受けてから、3日以内にまた行ってきました！！ 効果を高めるために！！ 今回は水素を目から入れようとのことで、水素ゴーグル着用！！ 某魔法映画のクディッチに出てきそうですが… 効果は抜群！！ 瞼が軽くなり、視界はクリア、目の大きさが変わります！！...