こんにちは。 連休ありがとうございました。 妻と妻の両親と軽井沢に旅行に行っていました。 2日目に行った布引観音に行くのに軽く登山して疲れましたがとても癒されました。 自然に触れるのは本当に良いですね。 布引観音は、どうやってそこに建てたの？って思う様な断崖にあり対岸から見ても圧倒されます。 中ならの景色も見事で本当に行って良かったです。 万人がいける場所ではないですが、行けるなばぜひ一度は訪れてみても良いのではないでしょうか。

こんにちは。 やどり木鍼灸院の今井です。 今月の鍼のお休みで、21日は営業となっていたのですが、急遽お休みなりましたのでよろしくお願い致します。 今年は、ありがたい事に来院して下さる方が多く少し身体を休める為に、連休にさせて頂きました。 当初は、予定はなかったのですが妻の両親が私達夫婦に誕生日として軽井沢の旅行をプレゼントしてくれました。 軽井沢は大人になるまで行った事がなかったのですが、一度行ったらハマってしまい毎年行っております。 色々と魅力的なお店があり東京にも引けを取らない注目なスポットです、 オススメのお店などを紹介して行けたらと思います。 急なご報告ではありましたがよろしくお願い致します。

送るばせなから3月の日程表です。 最終週の木曜日は三軒茶屋に出張に行っており終日鍼は西新井におりません。 ようやく暖かくなり始めましたが、季節の変わり目に体調を崩す方が増えています。 早めにお身体のメンテナンスにいらして下さい。 また鍼が苦手という方もおりますがスパのメニューも充実しておりますのでぜひご相談ください。 それでは3月もよろしくお願い致します。

先日、自身のお休みの日に朝から調子が上がらず変だなと思っていたら時間を追うごとにどんどん悪化していきついに食事が取れないほどに。 翌日、妻に付き添われて病院に行ったらインフルエンザB型。 めちゃくちゃ高熱が出てる訳でもなく36.8〜37.8を行き来。 ただ身体中から痛い（筋肉痛の様な感じ） 薬を服用してから熱は下がったのだがしばらく痛みと何やもわからない調子の悪さは抜けず。 聞いてみるとＢ型は同じ様な人が結構いるみたい。 熱で出なくても変だと思ったら診察受ける事はオススメします。 毎年、同じ日に体調崩すの何で何だろう？ そんなインフルエンザB型体験記でした。

水曜日、院を早めに閉めて患者様ご出演の舞台『ママごと』を見に行って来ました。 結納の日に起こるふた家族の二転三転する家族劇に2時間の公演時間があっという間に過ぎて行きました。 こう言うことってあるよね？ いやありえないよ！ いやあるよ！ なんてこちらの思考も二転三転。 本当に面白い舞台でした。 会場の紀伊國屋ホールは初めて行ったのですが、ロビーも広く席も会場もとても居心地の良い空間でした。 セットも可愛かったし見に行けて本当に良かったです。 都内は、1/27(火)まで公演されていますので気になる方はぜひ足運んでみてください。 https://wp.oneor8.net/appearance/oneor-mamagoto/

2月の日程表を上げしまた。 お休みとは別に、 11日（祝水）13:00まで 12日（木）　17:00まで 20日（金）　16:00まで 上記の3日間、通常の営業時間と異なりますのでよろしくお願い致します。

新年の意気込みとしてブログをちゃんと書くと言ったものの画像がうまくアップ出来ず早くも心折れております。 やどり木鍼灸院の今井です。 1月は毎年暇なのですが、ありがたい事に12月の流れをそのまま受け継ぎ忙しい毎日を過ごさせて頂いております。 引き続き2月もよろしくお願い致します。 試しに画像をあげてみます。

あけまして今年もよろしくお願いいたします。(昨年、身近な方々と沢山お別れしたので祝いの言葉は省略させて頂きます。) やどり木鍼灸院の今井です。 今年はブログの方も書いていこうと気合を入れております。 身体の事も書いていこうとは思うのですが、インスタで書ききれない事をこちらで書いてしまうのかな～ そんな訳でよろしくお願いします。 さて年末年始は皆さまどの様に過ごされましたか？ 私は、30日まで仕事で31日からお休みでした。 ところが31日にド級のギックリ腰をされた方がいて年末の買い物がてら往診に伺ったら2025年一番のギックリ腰でした。 なんと施術を終え買い物をして帰宅。 カウントダウンを待たずに早めの就寝をし翌日からの家族旅行に備えました。 旅行についてはまた後日書きますが本当に神回ならぬ神旅行でした。 那須塩原と福島に行ってきたですが本当に勢いのあるお店が多くあり東京もウカウカしてられないぞと一体何目線なんだって言うような感想を抱きながら巡っていました。 そちらもご紹介出来たらと思います。

こんにちは！ 皆さん、なぜ白髪が生えると思いますか？ 理由は簡単に言うと 『髪の毛の色素細胞が活動を休止』です。 では詳しく説明していきます。 髪の毛は毛穴の中にある毛母細胞という細胞の中で作られますが その毛母細胞で成長していく中で色素細胞が毛髪の中に取り込まれ色がついていくのです。 なのでこの色素細胞が停止すると 白髪が生えてくるのです。 実は白髪は白色ではなく透明の毛髪なのです。 原因は遺伝や生活環境などありますが さまざまな要因が重なって起こると言われてます。 白髪を見つけたら抜かずにハサミなどで切るようにしてください。 髪の毛を抜くと毛根を傷つけて髪の毛が生えてこなくなることがあるのです。 白髪を防ぐにはヘッドスパもオススメです！ この機会に是非ヘッドスパをお試しくださいませ◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 小顔/ヘッドスパ/痩身/マッサージ/美容鍼/リンパマッサージ/ダイエット/マッサージ/整体/肩こり/骨盤矯正/足つぼ/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/足ツボ/もみほぐし/アロマ/フットマッサージ/ドライヘッドスパ/肩甲骨/オイル/ヘッド/お

こんにちは！ 先日、お休みを頂いて新潟にある友人宅に遊びに行きました！ 友人宅の近くに八海山で有名な日本酒の醸造所がある『魚沼の里』に行き、 その施設の中にある「八海山みんなの社員食堂」でランチをしました！ 「八海定食」の肉（1300円）をいただきました！ 衝撃だったのが、お米の美味しさ！ 艶やかでふっくらと炊き上がったお米は、甘みが広がり、主役級の存在感！ 酒蔵が運営する食堂。 食材も地元産のものを使用し、素材へのこだわりを感じました。。 甘酒一杯無料もとても魅力的！！ ゆず風味で食後にはぴったりの爽やかさでした！！ 広く清潔感のある店内で、落ち着いて食事を楽しめました◎ 観光客でも気軽に入れる雰囲気で、地元の方にも愛されている印象です◎ 新潟に行かれる際は是非行ってみてください◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 小顔/ヘッドスパ/痩身/マッサージ/美容鍼/リンパマッサージ/ダイエット/マッサージ/整体/肩こり/骨盤矯正/足つぼ/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/足ツボ/もみほぐし/アロマ/フットマッサージ/ドライヘッドスパ/肩甲骨/オイル/ヘッド/お灸/

こんにちは！ フットマッサージも大好評の中… 最近、手が凝っていると思わなかった… 手をほぐす気持ちよくてびっくりしたとのお声をいただくことも多いハンドマッサージ！ オイルを使用し、マッサージをすることで手のリンパ管や毛細血管の流れがスムーズになり、 血液循環が良くなります。 血流が良くなると手から身体全身へと、 血が巡るので冷え性の緩和にも繋がるだけでなく、 頭痛や肩こりなど緩和にもオススメです。 ヘッドスパとセットで是非お試しくださいませ◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 小顔/ヘッドスパ/痩身/マッサージ/美容鍼/リンパマッサージ/ダイエット/マッサージ/整体/肩こり/骨盤矯正/足つぼ/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/足ツボ/もみほぐし/アロマ/フットマッサージ/ドライヘッドスパ/肩甲骨/オイル/ヘッド/お灸/ハンドマッサージ/足立区/西新井/大師前/疲労回復/脳疲労/不眠症/睡眠不足/小顔ヘッドスパ/ストレス解消/眼精疲労/リラックス/ほうれい線/リフトアップ/頭痛/鍼/美容鍼/お灸 ┈┈┈┈┈┈┈┈

こんにちは！ 名古屋で人気の『手羽先むつみ』の姉妹店が東京進出し、恵比寿にオープンしたと聞き、 駆けつけてきました！！ 手羽先4種盛りを注文！ 甘だれ・塩こしょう・旨辛・ガーリックトリュフ！ 外はパリッと中はジューシー！ どれも個性豊かな味わいで、飽きもなく、脂っこさが全くなく、何本も食べられる美味しさ！！ コスパも良く、居心地のいい店内と接客もとても良かったです◎ また行きたいです◎ ご馳走様でした◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 小顔/ヘッドスパ/痩身/マッサージ/美容鍼/リンパマッサージ/ダイエット/マッサージ/整体/肩こり/骨盤矯正/足つぼ/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/足ツボ/もみほぐし/アロマ/フットマッサージ/ドライヘッドスパ/肩甲骨/オイル/ヘッド/お灸/ハンドマッサージ/足立区/西新井/大師前/疲労回復/脳疲労/不眠症/睡眠不足/小顔ヘッドスパ/ストレス解消/眼精疲労/リラックス/ほうれい線/リフトアップ/頭痛/鍼/美容鍼/お灸 ┈┈┈┈┈┈┈┈

こんにちは！ 10月も半ばになり、ようやく寒くなってきましたね。。 そんな寒い日につらいのが、肩こり。 肩こりには様々な原因があり、実は『自律神経の乱れ』も肩こりに関係しているんです！ 自律神経とは、リラックス状態の時に優位になる副交感神経。 緊張状態の時に優位になる交感神経。 無意識にバランスを保ち血管の収縮や呼吸を整えているものです。 ストレスがあったり、睡眠不足になると、自律神経が乱れ、交感神経が優位になると 緊張状態が続くんです。。 血管が収縮した状態になると体も疲れやすくなり、また、血管内の酸素の運搬が滞り筋肉自体も固くなってしまい、「体のコリ」につながってしまうんです。。 副交感神経を優位にするためには、休息、睡眠を十分に取り リラックス出来る時間をできるだけ長くとる事をオススメします！！ また10分だけでも湯船に浸かることで、筋肉の緊張が緩まるのに加え、 水圧がかかることで血行を良くする効果もあるんです！！ でどうしても睡眠時間が取れない方にもおすすめのリラックス方法なんです！！ 是非参考にしてみてください◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈...

こんにちは！ 荒川河川敷で行われた『あだち食と音楽の祭典』に行ってきました！！ 多種多様なその地域の文化や、特色を活かして、足立区の魅力を感じるイベント！！ 足立区在住・在勤者で組んだアマチュアバンドや、地元の小学校、中学校との連携、...

こんにちは！ 名刺が新しくなりました！！ 落ち着いたネイビーにしました◎ たくさんの人にお渡し出来るのを楽しみにしております◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 小顔/ヘッドスパ/痩身/マッサージ/美容鍼/リンパマッサージ/ダイエット/マッサージ/整体/肩こり/骨盤矯正/足つぼ/ヘッドマッ...

こんにちは！ 9月なのに、30℃を超える日もあれば、20℃前後の日もあり、体調管理が大変ですよね。 寒暖差や気圧の変化などで、疲労感が出やすくなります。 頭には毛細血管がたくさんあるので 足のむくみもヘッドスパをすると改善すると研究の結果で実証されています。...

こんにちは！ 先日西新井駅前にある『西新井らーめん』さんに行ってきました！ こちらは西新井駅構内に営業している創業1969年の老舗『西新井らーめん』さんの姉妹店です！！ もちろんラーメンはお墨付き！！ ホームのお店と同じストレート麺で味も同じあっさり醤油味！...

こんにちは！ 頭皮も手足と同じように末端なので冷えやすいといわれております。 頭皮の冷えを放っておくと頭痛・睡眠の質が悪くなる。 血行不良で髪がパサつく・抜け毛、切れ毛、枝毛が増える。 頭皮のかゆみやフケの増加…などの悪影響に繋がります。 頭皮の冷えの予防には...

こんにちは！ 先日保木間にある、ライダーズカフェ『ツーリングポイント』さんに行ってきました！ ランチでお邪魔させていただき、ビーフカレーを注文。 サラダもスープもドリンク、デザートも付いてコスパ最強です。 カレーもとても美味しかったです！ 自宅では再現できないあの味です。...

こんにちは！ 先日実家に帰省した際に地元の『川越氷川神社』に行ってきました！ 約1500年程前に創建された川越氷川神社は、川越の地の総鎮守です。 二組の夫婦神を含む五柱の御祭神は家族関係にあり、互いの仲の良さから、 家族円満や縁結びの神々として仰されています。...