頭皮のむくみ

こんにちは！

今回は頭皮の「むくみ」についてです！

「むくみ」と言えば脚に起こるのが一般的ですが、実は頭皮もむくみます。

むくんでいるかどうかを調べるには、側頭部に指先を当て、頭頂部に向かって上げます。

むくんでいると…「頭皮がグニョっと動いて手を離しても戻らず、

弾力がなく緩んでプヨプヨしている状態」になります。

これは、血流やリンパ液が滞り、うっ血していることが原因です。

主に、ストレスや疲れと連動して起こりやすいため、

頭皮のむくみからストレスや疲れの溜まり具合を知ることができます。

頭皮のむくみは、パソコンを使ってお仕事をされている方や、

長時間スマホを使用している方に多いです。

頭皮がむくむと

・頭痛や頭が重く感じる

・眼精疲労

・めまい

・耳鳴り

・睡眠障害

などが出やすくなります。

普段忙しくて、身体を動かす時間がなかったり、

なかなかリフレッシュできていないという方は、

ヘッドスパで頭皮のむくみのケアをしにいらして下さい◎

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